こんにちは、てんぴ☆です🌸
このブログ「朝活！毎日を明るく楽しく過ごす朝の習慣１００」にお越しいただき、本当にありがとうございます😊💕
🌅朝って、やっぱり大事ですよね。
バタバタした朝は、気持ちに余裕がなくてそのまま一日中ソワソワ…。
でも、おだやかで心地いい朝を迎えられた日は、不思議とすべてがうまく回る気がします🌈✨
実は私、昔は超・朝が苦手でした😪💤
目覚ましは何度もスヌーズ⏰、準備はドタバタ💦、朝ごはんは抜き…なんて日々を過ごしていたんです💨
「こんな毎日、もうやだ〜😭」と心の中で叫びながら…。
そんなある日、ふと思いました💡
「朝の過ごし方をちょっと変えたら、人生も変わるんじゃない？」って☕🌤
そこから少しずつ、小さな習慣を試してみることにしました👇
・5分早く起きて、お茶を飲む時間をつくる🍵
・好きな音楽を流して気分をアップ🎶
・深呼吸しながら窓を開けて朝の空気を感じる🍃
ほんのちょっとのことで、朝の気分がガラッと変わるんです✨
そして、それがそのまま「今日」という一日をやさしく包んでくれました🕊️🌞
このブログでは、そんな私の体験から生まれた「朝を楽しむためのヒント」をたっぷり紹介しています💛
忙しい人でもムリなくできる、シンプルで心地いい朝習慣をお届けします🌷🕰️
「最近ちょっとバタついてるな〜😣」と思ったら、ぜひこのブログをのぞいてみてください👀💕
あなたの朝が、もっとやさしく、もっと好きになるように🍀✨